Πριν λίγες μέρες, γύρισα αργά από τη δουλειά και δεν ήξερα με τι να συνοδέψω τα τηγανητά καλαμαράκια που είχα κάνει. Με αφορμή το ποστ της Αγγελικής για σαλάτα με κους κους και μια βόλτα έξω στην αυλή, μου έδωσε τη λύση. Ολόγυρα έχει βγει ο μάραθος. Τα χωράφια είναι γεμάτα φρέσκο, μυρωδάτο και τρυφερό μάραθο. Λατρεύω το μάραθο και την ουζένια γεύση του!
Στη στιγμή, σκέφτηκα τι θα συνόδευε το μεσημεριανό μας. Φαγητό του δεκάλεπτου και τολμώ να πω και light, αφού ούτε καν λάδι δεν έχει. Ό,τι θερμίδες έχει το κους κους. Αν σας αρέσει ο μάραθος, θα τη λατρέψετε!
3-4 φουντίστες μάραθο ή όσο σας αρέσει
2 κρεμμυδάκια φρέσκα
αλάτι
λίγο ζεστό νερό
Προσθέτουμε ζεστό νερό, τόσο ώστε να το καλύπτει συν λίγο ακόμα και το αφήνουμε 5-10 λεπτά να φουσκώσει και να μαλακώσει. Δοκιμάζουμε και αν χρειάζεται προσθέτουμε κι άλλο νερό.
Όταν είναι έτοιμο και μαλακό, προσθέτουμε το μάραθο και το κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο.
Αλατίζουμε, ανακατεύουμε και δοκιμάζουμε. Αν θέλουμε περισσότερο μάραθο ή κρεμμυδάκι προσθέτουμε κι άλλο.
Καθώς την έφτιαχνα δοκίμαζα και πρόσθετα όλο και περισσότερο μάραθο. Ήταν ανάλαφρη, δροσερή και μυρωδάτη! Θα μπορούσε να σταθεί και στο Πασχαλιάτικο τραπέζι μου, αφού είναι άκρως ανοιξιάτικη και ελαφριά. Δοκιμάστε τη!
Στη στιγμή, σκέφτηκα τι θα συνόδευε το μεσημεριανό μας. Φαγητό του δεκάλεπτου και τολμώ να πω και light, αφού ούτε καν λάδι δεν έχει. Ό,τι θερμίδες έχει το κους κους. Αν σας αρέσει ο μάραθος, θα τη λατρέψετε!
Αρωματικό κους κους με μάραθο
Υλικά για ένα μέτριο μπωλ
1 κούπα κους κους (που δεν χρειάζεται βράσιμο)3-4 φουντίστες μάραθο ή όσο σας αρέσει
2 κρεμμυδάκια φρέσκα
αλάτι
λίγο ζεστό νερό
Εκτέλεση
Μέσα σε ένα μπωλ, βάζουμε το κους κους.Προσθέτουμε ζεστό νερό, τόσο ώστε να το καλύπτει συν λίγο ακόμα και το αφήνουμε 5-10 λεπτά να φουσκώσει και να μαλακώσει. Δοκιμάζουμε και αν χρειάζεται προσθέτουμε κι άλλο νερό.
Όταν είναι έτοιμο και μαλακό, προσθέτουμε το μάραθο και το κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο.
Αλατίζουμε, ανακατεύουμε και δοκιμάζουμε. Αν θέλουμε περισσότερο μάραθο ή κρεμμυδάκι προσθέτουμε κι άλλο.
Καθώς την έφτιαχνα δοκίμαζα και πρόσθετα όλο και περισσότερο μάραθο. Ήταν ανάλαφρη, δροσερή και μυρωδάτη! Θα μπορούσε να σταθεί και στο Πασχαλιάτικο τραπέζι μου, αφού είναι άκρως ανοιξιάτικη και ελαφριά. Δοκιμάστε τη!
Σούπερ light και σούπερ αρωματική! Παρομοίως, λατρεύω τον μάραθο!
ReplyDeleteΚαλημέρα Κική! :)
Μα είναι τόσο νόστιμος και αρωματικός!
DeleteΤη λάτρεψα από τις φωτογραφίες και μόνο!!
ReplyDeleteΦιλιά.
Ευχαριστω!
DeleteΜ'αρέσει ο μάραθος, ωραιότατο και το κους κους!! Πολύ ωραίες φωτογραφίες!!Φιλιά Κική!
ReplyDeleteΕυχαριστω!
DeleteΚαι με πλιγούρι φαντάζομαι θα είναι τέλεια!!! Αρώματα και χρώματα!!!
ReplyDeleteΜάλλον! :-)
DeleteΜε συγχωρείς, δεν σχολιάζω, είμαι βιαστική! Τρέχω για να βρω μάραθο....
ReplyDelete(Υπέροχη! Και οι φωτογραφίες μούρλια!)
Φιλάκιαααααααααααααααααααααα
Χαχαχα! Τρέχαααα! Ευχαριστω!
DeleteΑυτό είναι ακριβώς το είδος των απλών συνταγών που μου αρέσει!
ReplyDelete(πολύ φωτό λέμε!)
Ήμουν σίγουρη ότι θα την πρόσεχες! Όπως ακριβώς σου αρέσει! Ευχαριστω!
DeleteΤο Σάββατο μάζεψα μια πατητή τσάντα με μάραθα! Σήμερα έκανα μια παρτίδα με σουπιές. Τι ωραία ιδέα ο συνδυασμός με κους κους!
ReplyDeleteΚι εγώ σκέφτηκα τι άλλο να τον κάνω! Ήδη έφτιαξα ψωμί!
DeleteΤο κους κους το ανακάλυψα τελευταία, καλεσμένη σε μία φίλη που είχε φτιάξει σαλάτα θαλασσινών με αυτό. Από τότε το ερωτεύτηκα!!! Θα δοκιμάσω τη συνταγή σου στην Ελλάδα γιατί εδώ υπάρχει μεγάλη...."φτώχεια" από πρασινάδες!
ReplyDeleteΔεν έχει εκεί ε; Κρίμα!
DeleteΚαι εγώ έχω αδυναμία στον Μάραθο, τι ωραία ιδέα και τι ωραίες φωτογραφίες Κική μου!! Καλό απόγευμα!
ReplyDeleteΕυχαριστωωωωω!
Deleteδροσιστικές φωτογραφίες!!! μ αρέσει!!!
ReplyDeleteΠωπω... μέχρι εδώ μύρισε... Φοβερό!!!
ReplyDeleteΦιλιά!!!
Πολύ ωραίο και υγιεινό και ελαφρύ!!!
ReplyDeleteΌντως ήταν πολύ ελαφρύ!
DeleteΟ μάραθος μου αρέσει πολύ.
ReplyDeleteΑρωματικό κι εύκολο πιάτο.
Φιλιά
Ευκολότατο!
DeleteΦιλακια!
Το κουσκούς δεν πολυαρέσει στην οικογένεια, ο μάραθος όμως μου αρέσει πολύ και εμένα. Αυτή η ουζένια γεύση του θα δίνει και ωραία γεύση στο κουσκούς!
ReplyDeleteΜαράκι κάνε το για πάρτη σου! Λίγο μόνο!
ReplyDelete