Καλοκαιράκι. Θέλουμε κάτι δροσερό, αλλά θέλουμε και να μην παχαίνει. Η irida, θέλει light συνταγές και είπα να της προτείνω κάτι γι' αυτή την εδβομάδα. Γλυκάκι light!
Ζελέ-γιαούρτι light
(για 4 μπωλάκια)
Υλικά
1 γιαούρτι στραγγιστό 0% 150 γρ.
1 κουτί ζελέ φράουλα light
½ ποτήρι νερού, παγωμένη λεμονάδα ή άλλο χυμό ή σκέτο νερό
Εκτέλεση
Φτιάχνουμε το ζελέ με ένα ποτήρι καυτό νερό.
Βάζουμε σε ένα μπωλ το γιαούρτι και το ανακατεύουμε καλά.
Προσθέτουμε το χυμό στο ζελέ.
Προσθέτουμε το ζελέ στο γιαούρτι και ανακατεύουμε/χτυπάμε καλά, για να μην μείνουν κομμάτια γιαουρτιού. Αν τυχόν μείνουν, περνάμε το υγρό από σουρωτηράκι και ανακατεύουμε εκεί να λιώσει το γιαούρτι.
Απολαμβάνουμε χωρίς τύψεις.
Tip:
Το γλυκάκι βγαίνει σχετικά σφιχτό με αυτή την ποσότητα υγρών. Αν θέλετε να είναι λίγο πιο αραιό, προσθέστε λίγο παραπάνω νερό ή χυμό.
Εννοείται ότι μπορείτε να παίξετε με τις γεύσεις του ζελέ και του χυμού.
Καλή εβδομάδα!
Η μητερα μου εφτιαχνε παλιοτερα ενα παρομοιο γιαουρτο-ζελε στο οποιο εβαζε μεσα και κομποστα. Και ηταν πολυ ωραιο και δροσιστικο.
ReplyDeleteΤωρα που γραφω σκεφτηκα οτι ισως ταιριαζουν και φρεσκα φρουτα.
(κανω και παραλλαγες σε συνταγη, εχω προχωρησει πολυ χαχααχααχχα)
Καλη εβδομαδα!
:)
Πολύ προχώ σε βρίσκω όντως! ;-)
ReplyDeleteΈχω και τέτοια συνταγή Αντώνη, αλλά έχω φωτό από τα παλιά και δεν με ικανοποιεί πια. Όταν το ξαναφτιάξω και το ξαναφωτογραφήσω, θα τη βάλω κι αυτή :-)
Οταν παρακολουθεις καθημερινα μαγειρικα blogs για καιρο, αρχιζει και κοβει το μυαλο.
ReplyDeleteΚαι οταν εισαι και καλοφαγας, κοβει δυο φορες...
:)
Ακριβώς!
ReplyDeleteΚαλη εβδομαδα!!!καιkiki.....Eyχαριστω πολυυυυυ.....φανταστικοοοοο....δεν το εχω δοκιμασει ετσι....το γιαουρτι....εκανα γλυκο κουταλιου ..και του προσθετω...αλλα ....και παλι γινεται βαρετο......και ειναι αδικο ...οι αλλοι...να τρωνε ...παγωτο και συ.....ΓΙΑΟΥΡΤΙ.....ΧΙ ΧΙτωρα θα παρω το αιμα μου πισω.....
ReplyDeleteΧαχα! Έχω κι άλλες λάιτ συνταγές το μπλογκ, αλλά δεν είχα βάλει tag light. Τώρα θα τις ψάξω και θα βάλω για να τις βρίσκεις. Όντως είναι πολύ άδικο οι άλλοι να τρώνε κι εσύ να παχαίνεις με τον αέρα (σαν εμένα δλδ...) Οπότε, επάνω του!
ReplyDeleteΑαααχχ τη δροσιά του να' χεις!!! Να' σαι καλά, μας δρόσισες και μας γλύκανες ταυτόχρονα!!!
ReplyDeleteΚαλό βράδυ...
Απο τα πιο ελαφρια γλυκακια και αν το χτυπησεις το μιγμα στο μιξερ οταν εχει σχεδον πηξει εχεις μια αφρατη αφρατη μους.
ReplyDeleteΑαα light-ξεlight είναι πολύ νόστιμο!! Είναι ωραίο και αν δεν ανακατέψουμε το ζελέ με το γιαούρτι και τα βάλουμε σε στρώσεις!!
ReplyDeleteΜιαμ!!:))
Πολλά φιλιά!!
Καλημέρα και καλή βδομάδα!!
ReplyDeleteΩραίο αυτό, αλλά εμένα έπεσε το μάτι μου στα also like στο παγωτό με φράουλα κι επειδή τα υλικά υπάρχουν πάωωωωωωωωωωω!!
Καλημέρα Κική, πολύ ωραίο, ελαφρύ και δροσιστικό γλυκάκι.
ReplyDeleteΩραιότατο το ζελεδάκι δε λέω, αλλά αν έχεις βγει έξω έχεις πιεί και 5-6 μπίρες το light γλυκό σε μάρανε! Τι θα κάνω Θε μου που θέλω βόλτα κάθε βράδυ?????
ReplyDeleteΤέλειο γλυκάκι και ελαφρύ
ReplyDeleteΦιλιά
Γιαουρτοζελέ!!!! Πολύ πρωτότυπο και ξεχωριστό θα έλεγα!! Καλή εβδομάδα Κικί μου!!
ReplyDeleteότι πρέπει για τις ζέστες!!!!
ReplyDeleteομολογώ οτι δεν είμαι fan του ζελέ αλλά το χρώμα και η υφή απο το γλυκάκι που μας έφτιαξες με κάνει να θέλω να το δοκιμάσω! :D
ReplyDeleteΠάρα πολύ ωραία ιδέα Κική! Ελαφρύ και καλοκαιρινό κι έχει και υπέροχο χρώμα!
ReplyDeleteΜάγδα
Γεια σου Κικι,
ReplyDeleteΤο κάνω και εγώ, αυτό το γλυκό, είναι πολλή δροσερό για το καλοκαίρι.
Στο σπίτι αρέσουν με το ανανάς.
painter, ευχαριστώ! :-)
ReplyDeleteΔημιουργια, αυτό με ενδιαφέρει! Θα το δοκιμάσω!
Μάγδα ναι. Μόνο να έχει πήξει λίγο το ζελέ!
Ξανθή πήρες ψυγείο; Τι έγινε;
νοστιμιά, ευχαριστώ!
ReplyDeleteΆσε βρε Λίλα. Ασε...Τι κακό κι αυτό;;;; Μία από τα ίδια!
Αστέρι και δροσερό! Φιλιά!
Πλεκτό εγκώμιο ευχαριστώ! Φιλάκια!
Γαστεροπλήξ, ακριβώς!
ReplyDeleteeatgreek, με το γιαούρτι, είναι λίγο διαφορετικό ομολογουμένως!
Μάγδα, ειδες ροζουλί ωραίο; Φιλιά!
Ελλάδα, χτες παρασύρθηκα και σχολίασα στα ελληνικά και έβαλα και το λινκ της κουζινας μου αντι για τα ονειρα!
Πεντανόστιμο,ελαφρύ και για μεγάλους και για παιδιά!!!
ReplyDeleteΜπράβο Κική!!!
Φιλάκια!
Εύκολο, γρήγορο, νόστιμο και δροσερό ότι πρέπει για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
ReplyDeleteΈτσι, έτσι, light συνταγές για να μαζευτούμε!
ReplyDeleteΚαλημέρα Κική. Πολύ καλό το ζελέ με το γιαούρτι.Πως θα χάσουμε τα κιλά που πήραμε το Χειμώνα!
ReplyDeleteeva, γλυκάκι για όλους! Φιλιά!
ReplyDeleteΚατερίνα, για να δούμε τι καλοκαίρι θα είναι αυτό. Σήμερα βρέχει του σκοτωμού εδώ!
Big mama, μπας και...
Δήμητρα, μωρε και του χειμώνα και της άνοιξης και βάλε...
Ναι, σιγά μην σωθούμε τώρα εμείς μ' ένα τέτιο γλυκάκι!!!
ReplyDeleteΑυτό είναι μόνον για να κάνουμε την αρχή, όταν μιλάμε για γλυκά Κικίτσα μου...
Φιλιά πολλά.
Deli,ο επιμένων νικά!
ReplyDeleteΤην ήθελα τη συνταγούλα αυτή και την αντέγραψα,θα την φτιάξω αμέσως,έχω τα υλικά.Δροσερή,τέλεια!
Φιλιά!
Δροσερότατο καλοκαιρινό γλυκάκι!!Το φτιάχνουμε με ανανά στο σπίτι!
ReplyDeleteΠηνελόπη, λέμε πως θα φάμε λάιτ να παρηγοριόμαστε!
ReplyDeleteΕλένη τα κατάφερες! χαχα!
Αθηνά κι εμένα μ' αρέσει με ανανά!
Αχ αυτό μ' αρέσει πολύ για ελαφρύ γλυκό καλοκαιρινό. Ελπίζω να αρέσει και στα παιδιά!
ReplyDeleteΚι εγώ!
ReplyDelete