Μπορεί τα όσπρια στο μυαλό μας να έχουν καταγραφεί από συνήθεια ώς χειμωνιάτικο φαγητό ή ως σούπα, όμως μπορούν άνετα να σταθούν στο καλοκαιρινό μας τραπέζι ως σαλάτα. Μια σαλάτα πλήρες γεύμα, αφού περιλαμβάνει όχι μόνο όσπρια, αλλά φέτα και λαχανικά. Μεσογειακή η σαλάτα μου σήμερα. Δοκιμάστε τη και θα τη λατρέψετε!
Μεσογειακή σαλάτα με ρεβίθια
Υλικά για ένα μπωλ
1 κούπα βρασμένα ρεβίθια
1/2 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε καρεδάκια
1 μέτρια ντομάτα χωρίς τα σπόρια κομμένη σε κυβάκια
½ αγγούρι κομμένο σε κυβάκια
10 ελιές καθαρισμένες και κομμένες σε κομμάτια
λίγο φρέσκο βασιλικό ψιλοκομμένο
1 μεγάλο κομμάτι φέτα θρυμματισμένο
κρεμμυδάκι φρέσκο ή κρεμμύδι ξερό σε κυβάκια
2 κ. σ. ελαιόλαδο
χυμό μισού λεμονιού
λίγο αλάτι
Εκτέλεση
Τεμαχίζουμε όλα τα λαχανικά και μυρωδικά και τα ανακατεύουμε
σε σαλατιέρα μαζί με τα ρεβίθια.
Πασπαλίζουμε με το μισό κομμάτι φέτα και ανακατεύουμε.
Ρίχνουμε το λαδολέμονο που έχουμε χτυπήσει μαζί με το αλάτι.
Από πάνω, ρίχνουμε την υπόλοιπη φέτα θρυμματισμένη.
Στολίζουμε με βασιλικό και απολαμβάνουμε.
Οι εμπνευσεις μας συμπιπτουν, πριν λιγες ημερες εφτιαξα μια παρομοια σαλατα... Νοστιμη και χορταστικη!
ReplyDeleteΚαλη εβδομαδα!
Τα μεγάλα πνεύματα! ;-)
DeleteΚαλημερα!!παρα πολυ καλη ιδεα!!
ReplyDeleteΕυχαριστώ!
DeleteΚαλή εβδομάδα Κική μου!
ReplyDeleteΠολύ ωραία η σαλάτα σου, πολύ καλοκαιρινη!
Σμουατς!
DeleteΠολύχρωμη, εύκολη και δροσερή η σαλάτα σου, Κικίτσα! Καλημέρα, ΧΟΧΟ
ReplyDeleteΦιλάκιααα!
DeleteΕίμαι σίγουρη ότι θα μου αρέσει πολύ η σαλάτα σου Κική μου.
ReplyDeleteΘεωρώ τα όσπρια παντός καιρού και τα ρεβίθια τα συμπαθώ ιδιαιτέρως. Την επόμενη φορά που θα φτιάξω σούπα, θα κρατήσω και μια κούπα βρασμένα ρεβίθια για να δοκιμάσω την πρόταση σου.
Σε φιλώ, καλό βράδυ!
Όντως τα ρεβίθια είναι και νόστιμα αλλά και από τα ελαφριά όσπρια!
DeleteΥπέροχη όπως και να τη δεις.... Πόσο μάλλον να τη γευθείς!!!!!!!!!
ReplyDeleteΓεια σου Κική μου :)
Φιλάκια Γιώργο μου!
DeleteΚάνω πολύ συχνά τέτοιες σαλάτες Κική μου και ξέρω πόσο υπέροχη είναι και η δική σου!!Απλά τέλεια!!Καλό βράδυ!
ReplyDeleteΦιλάκια!
Delete