Διανύουμε την περίοδο της Αποκριάς και την τιμητική τους έχουν τα κρεατικά αλλα και τα γαλακτοκομικά.
Μία πρόταση για ένα διαφορετικό κέικ έχω να σας κάνω σήμερα. Κέικ ολικής αλέσεως με τυρί κρέμα. Το τυρί κρέμα παίζει το ρόλο της λιπαρής ουσίας εδώ. Είναι εύγευστο, έχει φυτικές ίνες και αρέσει ακόμα και στα παιδιά.
1 ¼ κούπας μαύρη ζάχαρη
4 αυγά
4 κ. γ. μπέικιν πάουντερ
1 πακέτο 200 γρ. τυρί κρέμα
1 ½ κ. γ. κανέλλα
1 σφηνάκι λικέρ μπαχαρικών
½ κούπα γάλα κρύο
Βάζουμε όλα τα υλικά σε μπωλ και χτυπάμε με το μίξερ για 5 λεπτά ή μέχρι να ενωθούν καλά όλα τα υλικά.
Λαδώνουμε ή βουτυρώνουμε μια φόρμα για κέικ, βάζουμε μέσα το υλικό και ψήνουμε για 40 λεπτά σε πάνω-κάτω αντιστάσεις, ή μέχρι να βγαίνει καθαρό ένα μαχαίρι, όταν το βουτήξουμε στο κέικ.
Το αλεύρι ολικής άλεσης, δίνει ενέργεια και μεταβολίζεται καλύτερα στον οργανισμό. Δίνει επίσης πολλές φυτικές ίνες.
Τα πάρτυ δίνουν και παίρνουν αυτές τις μέρες. Ας ξεχάσουμε τα προβλήματα για λίγο και ας διασκεδάσουμε. Δεν χρειάζεσαι απαραίτητα λεφτά για να διασκεδάσεις. Κέφι χρειάζεσαι και το πάρτυ στήνεται στο πι και φι! Οπότε, κι εγώ χορεύω όποτε μπορώ! Κάνετε το ίδιο κι εσείς!
Kαλά να περάσετε!
Μία πρόταση για ένα διαφορετικό κέικ έχω να σας κάνω σήμερα. Κέικ ολικής αλέσεως με τυρί κρέμα. Το τυρί κρέμα παίζει το ρόλο της λιπαρής ουσίας εδώ. Είναι εύγευστο, έχει φυτικές ίνες και αρέσει ακόμα και στα παιδιά.
Κέικ με αλεύρι ολικής αλέσεως και τυρί κρέμα
Υλικά
2 ¾ αλεύρι ολικής αλέσεως1 ¼ κούπας μαύρη ζάχαρη
4 αυγά
4 κ. γ. μπέικιν πάουντερ
1 πακέτο 200 γρ. τυρί κρέμα
1 ½ κ. γ. κανέλλα
1 σφηνάκι λικέρ μπαχαρικών
½ κούπα γάλα κρύο
Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς.Βάζουμε όλα τα υλικά σε μπωλ και χτυπάμε με το μίξερ για 5 λεπτά ή μέχρι να ενωθούν καλά όλα τα υλικά.
Λαδώνουμε ή βουτυρώνουμε μια φόρμα για κέικ, βάζουμε μέσα το υλικό και ψήνουμε για 40 λεπτά σε πάνω-κάτω αντιστάσεις, ή μέχρι να βγαίνει καθαρό ένα μαχαίρι, όταν το βουτήξουμε στο κέικ.
Το αλεύρι ολικής άλεσης, δίνει ενέργεια και μεταβολίζεται καλύτερα στον οργανισμό. Δίνει επίσης πολλές φυτικές ίνες.
Τα πάρτυ δίνουν και παίρνουν αυτές τις μέρες. Ας ξεχάσουμε τα προβλήματα για λίγο και ας διασκεδάσουμε. Δεν χρειάζεσαι απαραίτητα λεφτά για να διασκεδάσεις. Κέφι χρειάζεσαι και το πάρτυ στήνεται στο πι και φι! Οπότε, κι εγώ χορεύω όποτε μπορώ! Κάνετε το ίδιο κι εσείς!
Kαλά να περάσετε!
Κική μου πολύ ενδιαφέρουσα πρόταση! Όμως επειδή θέλω να προσέχω την δίαιτά μου, θα αργήσω να το δοκιμάσω...
ReplyDeleteΔεν είναι τόσο παχυντικό! ;-)
DeleteΠρωτότυπο το κέικ σου,Κικίτσα!Εύχομαινα το διασκεδάσατε την Τσικνοπέμπτη..ΧΟΧΟ
ReplyDeleteΕυχαριστώωω!
DeleteΚαλά να κρατήσουν οι χοροί,ας ξεχαστούμε για λίγο!!!
ReplyDeleteΑμήν!
DeleteΠολύ πιο υγιεινό το κεικ με το αλεύρι ολικής, θα το δοκιμάσω. Κατά τα άλλα χορέψτε γιατί χανόμαστε!! αύριο θα χορέψω Κρητικούς στο χορό του συλλόγου.
ReplyDeleteΚαλά να περνάς.
Κι εγώ το ΄χω ρίξει στους παραδοσιακούς και όχι μόνο!
DeleteΓενικα δεν μ αρεσει η ιδεα του τυριου στα γλυκα (γι αυτο και δεν μπορω ν φαω τσιζκεηκ) αλλα αυτο το κεηκ μαλλον δεν την βγαζει ιδιαιτερα τη γευση του τυριου και νομιζω πως θα ηθελα να το δοκιμασω!
ReplyDeleteΔεν το καταλαβαίνεις Ελπινίκη! Είναι σαν να βάζεις γιαούρτι!
DeleteΕίμαι σε δίαιτα (όπως πάντα άλλωστε) αλλά νομίζω ότι από αυτό το κεικ θα μπορούσα να φάω χωρίς τύψεις!
ReplyDeleteΒάλε τυρί κρέμα λάιτ!
DeleteDeli,πολύ υγιεινή πρόταση!
ReplyDeleteΤο τυράκι αυτό νομίζω έχει αρκετά λιπαρά,νομίζω υπάρχει και light.
Φιλιά!
Κι εγώ λάιτ βάζω! ;-)
DeleteΦαίνεται τέλειο και λέω να το δοκιμάσω!!!Καλό Σαβ/κο!!!
ReplyDeleteΕπίσης!
DeleteΠρωτότυπο και αρκετά υγιεινό θα έλεγα.Θα το δοκιμάσουμε Κική μου και θα σου πω γνώμες.Καλό Σ/Κ έχεις.
ReplyDeleteΕίναι υγιεινό! :-)
DeleteΕπίσης!
Αυτό το κεικ είναι ωραίο για να το τρώνε τα παιδιά στο σχολείο
ReplyDeleteΚαι σε πληροφορώ ότι τους άρεσε!
DeleteΠολύ ωραίο Κική μου, είμαι σίγουρη ότι θα είναι πολύ νόστιμο! Καλό Σαββατοκύριακο!
ReplyDeleteΕυχαριστώ! Επίσης!
DeleteΠολύ πρωτότυπο, φαίνεται και νοστιμότατο!
ReplyDeleteΚαλό ΣΚ:)
Ευχαριστώωω!
DeleteΠολύ ωραίο κεκακι Κική.
ReplyDeleteΤο τυρί κρέμα θα το κάνει αφράτο, και η κανέλα πολύ αρωματικό.
Καλούς χορούς :))
Ευχαριστώωω!
DeleteΜιαμ μιαμ, φαίνεται πεντανόστιμο και πολύ πολύ πλούσιο αυτό το κέικ!
ReplyDeleteΚική θέλεις να μας πεις 5 αγαπημένα σου τραγούδια? Σε καλώ (αν δε σ' έχουν καλέσει κιόλας δηλαδή) σε blogοπαιχνιδάκι:
http://chefkang.blogspot.com/2012/02/blog-post_19.html
Έφτασεεεεεεεεε!
ReplyDeleteΚαλησπέρα κι από'μένα!!!!!!!!!!!!! :) Να ρωτήσω κάτι!!!!!! Αντί για μαύρη ζάχαρη μπορούμε να βάλουμε μέλι?????
ReplyDeleteΚάνουμε χημειοθεραπείες και αποφεύγουμε τελείως την ζάχαρη, αλλά το μυαλό ζητά γλυκό!!! Είδα και το κέικ σου το μελένιο το οποίο θα το φτιάξω τις επόμενες μέρες!!!!!!!! :)
Καλησπέρα κι από μένα!!!!
ReplyDeleteΜία ερώτηση!!!!!!
Αντί για μαύρη ζάχαρη μπορούμε να βάλουμε μέλι???
Κάνουμε χημειοθεραπείες και αποφεύγουμε απόλυτα την ζάχαρη.. δεν μας άρεσε η στέβια σαν γεύση... γι'αυτό ρωτάω!!!! :)
Είδα και το μελένιο κεικάκι σου το οποίο θα το δοκιμάσω τις επόμενες μέρες!!!!! :)
Ευχαριστώωωωω
Θα ελεγα πως ναι. Μπορεις! Δεν πειράζει το μέλι; Καλή επιτυχία με τις χημειοθεραπείες και περαστικάααα!
ReplyDeleteλένε ότι το μέλι που είναι 100% αγνό όχι μόνο δεν κάνει κακό αλλά είναι και σαν φάρμακο, σε συνδυασμό μαζί με την κανέλα!!!! το οποίο σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα (καλά σε συνδυασμό με χίλια δύο άλλα που πρέπει να προσέχεις στην διατροφή)!!!! :)
DeleteΣ'ευχαριστώ πολύυυυυυυυ!!!!
Μακάρι! Το εύχομαι να βοηθήσει! Και 1-2 κουκούτσια από βερύκοκο μπορεί να τρώει την ημέρα. Λένε πως κι αυτά βοηθάνε!
Deleteαντί για λικέρ μπαχαρικών τι μπορούμε να βάλουμε; για μας που δεν πολυσυμπαθούμε την κανέλα, απλά να την παραλείψουμε ή μπορούμε να την αντικαταστήσουμε;
ReplyDeleteΕυχαριστώ!
Μπορείς να βάλεις μπράντυ απλά. Ή κάποιο άλλο λικέρ που να σου αρέσει. Την κανέλλα την είχα συνδυάσει με το λικέρ μπαχαρικών. Οπότε, είτε την παραλείπεις, είτε βάζει λιγότερο γαρίφαλο, ή τριμμένο γλυκάνισο κλπ.
ReplyDeleteα, ωραία, ευχαριστώ! :)
DeleteΠαρακαλώ!
Delete